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ヒップアップ・脚痩せ・くびれ
美ボディを目指したい、細かった自分に戻りたいというお悩みのある方はお任せください。RUTINAでは無理な食事制限や過度なトレーニングは行わず、少しずつできる範囲内でトレーニングを行い、慣れていただきながらヒップアップ・脚やせ・くびれが実現できます。
ダイエット・筋力アップ
あなたに合った食事メニューで、無理しないダイエットを行います。ゴツい身体を作るのではなく、美しく引き締まった身体を作るトレーニングを指導させていただきます。筋力を高めることにより「二の腕のたるみ」「お腹周りの脂肪」「代謝の低下」「冷え性・むくみ」「睡眠の質」などの問題を改善することができます。
運動習慣・姿勢改善
運動未経験の方・運動を継続し、これからも若く美しくありたい方におすすめです。ストレッチ×トレーニングで姿勢を綺麗にし30代から徐々に減少する筋肉量をトレーニングによって強化することで、基礎代謝を保ち美しい体型を維持することが可能です。
脚やせ・くびれ・ヒップアップを目指せる
予約の取りやすさ
目的別
メニュー作成
初⼼者でも安⼼の
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始めやすい
お⼿頃価格
食事管理・
メニューの作成
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体験トレーニング/50分
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(トレーニング30分・カウンセリング20分)
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33,000円（税込）
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月払いプラン
＼月額で支払いたい方におすすめ！／
1回/60分
まとめ買いチケット
＼中長期でお得に通いたい方におすすめ！／
1回/60分
デイタイムプラン
＼運動習慣をつけたい方におすすめ！／
1回/40分（10時〜16時 限定）
※好きな時に使えるチケット制or
月額制で自分に合ったプランをお選びいただけます。
※目指す身体によってプランが異なりますので
カウンセリング時にご相談ください。
【ご利用可能なクレジットカード】
Visa/Mastercard/JCB/AmericanExpress/
Unionpay/Dinersclub/DiscoverCard
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