INTERVIEW
女性50代 長尾様
ダイエット
体験パーソナルを受けて入会を決めました。
はじめはこの年齢でできるか不安だったんですが、今は入会してよかったと思っています。勝手に糖質制限をして痩せると思っていたんですが糖質は全く制限せずむしろ食べて痩せるという事を聞いて、びっくりしました。体重が少しずつ落ちてダイエットするのが楽しくなっていきました。トレーナーさんにはストレスを溜めないようにと言われたのでたまに好きなものも食べながら頑張れています。
男性40代 田原様
運動習慣
学生以来運動してなかったので、パーソナルジムに通いたいと思って探していたところRUTINAさんを見つけ体験に行くことに決めました。そこで学生の頃から運動していないこと説明すると、私ができるメニューを考えてくれて簡単な運動から始めました。想像では、きついトレーニングを想像していましたが学生以来運動していない私に合ったメニュー作成してくれました。3ヶ月経った今では、筋肉もついて体重が落ちたので家族からも体を褒めてもらってすごく満足してます。
女性20代 吉田様
ボディメイク
初めてジムに通ったので何も分からなかったのですが、正しいトレーニング方法や食事について丁寧に説明してもらえました!
自分では落とすことが難しかった体重も減らすことができ、目標としていたヒップアップも効果が出てきました!
ヒップアップができたおかげで今はおしゃれをするのが楽しくなりました。予約も取りやすく、トレーナーさんも喋りやすい方で毎回楽しみに頑張れてます。
今後も体の変化が楽しみです。
男性30代 大西様
ボディメイク
体をゴツくしたいという思いが昔からあったのですが、スポーツジムに行ってもやり方がわからなくいつも行かなくなっていました。
そこで、パーソナルトレーニングに通った方が良いっという事を聞き探していたところインスタグラムでRUTINAを知りました。
トレーナーの方もガタイがよかったので教えてもらいたいと思い体験にいきました。
想像していた以上に安くついてよかったです。
女性30代 羽住様
ヒップアップ
女性らしいメリハリのある体になりたいと思いパーソナルジムを探していたところRUTINAさんの事を知り通うことにしました。
初めは筋力トレーニングをやったことがなかったので不安だったんですがトレーナーさんが褒めてくれたり、正しいやり方を教えてくれるので続けることができました。
週2回のパーソナルトレーニングすごくたのしくて今では運動を習慣にでき体もすごく変わったので満足です!
これからもお世話になりたいと思っており、モデルのような体型になれるよう頑張ります。
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