都島駅4番出口徒歩1分
パーソナルジムRUTINA都島店

パーソナルジムRUTINAでは、大手フィットネス出身トレーナーが在籍しておりパーソナルトレーニングの知識はもちろん、解剖学や栄養学などの知識を用いて、お客様の身体が綺麗になるようにお手伝いをさせていただきます。人は身体が変わっていないと、運動を継続するモチベーションが保たれません。
そのため一人一人の身体の変化を大切に捉え、お客様それぞれのニーズに合わせたプログラムを作成させていただきます。
トレーニングは、お客様の生活リズムや好みに合わせて調整させていただきますのでリラックスした雰囲気の中で、運動の楽しんで心身ともにリフレッシュをしましょう！
パーソナルジムRUTINAで身体が変わる楽しさやトレーニングは辛いものではないということを知っていただけるように精一杯お客様と向き合い身体を変えていきます。

パーソナルジムRUTINAは運動を習慣付けることが⾝体を綺麗にする、⼀番の近道だと思っております。そこで「激しい運動」や「糖質を⼤幅カット」はせず、お客様が楽しくできる環境、また始めやすいお⼿頃価格を実現いたしました。
パーソナルジムRUTINAはあくまでも「高品質」の中でお手頃価格を実現しています。決して安さだけを追求したパーソナルジムではありません。 RUTINAが大切にしているのは一人一人のお客様にしっかりと向き合い、個々のニーズに対応した最高のトレーニングを提供することです。 それができる理由は、会員数を30名様に限定しているからです。これにより、一人一人のお客様に十分な時間を割くことが可能となり、マニュアルに従った流れ作業のような指導をしません。
RUTINAでは一人ひとりのお客様の目標とニーズに応じたパーソナライズされたサービスを提供させていただいております。

パーソナルジムRUTINA都島店では徹底した食事メニューを作成させていただいております。ダイエットの方はもちろん、筋力アップやボディメイクをされたい方の為にg単位で食事メニューを作成しているので、今までにないカラダの変化の体験をしていただけます。
g単位で自分に合った食事量を知ることで、これからどのような食事を摂取すれば体重を維持できるのか、どのくらいの量を摂取をすれば体重が増えるのかが分かるので体型の悩みが根本改善ができるようになります。
また毎セッション後に高品質で美味しいプロテインをご用意しておりますので、トレーニングだけではなくタンパク質を摂取して効率よくカラダを変えることを目指します。